Fantasie beestjes

Afbeelding:Van kleine spruit tot toffe peer

Ingrediƫnten

  • bakje snacktomaten in verschillende kleuren
  • bakje snackkomkommers
  • bakje snackpaprika's
  • een paar radijsjes
  • een paar bloemkoolroosjes
  • bos worteltjes met loof
  • 1 el mayonaise
  • 1 tl sesamzaad
  • dikke prikkers
  • snijplank
  • mesjes

Bereidingswijze

Was alle groenten van te voren en dep droog. Schrap de peentjes. Snijd of knip de prikkers tot de gewenste lengte, deze gebruik je voor de poten. Gebruik de puntjes van de prikkers om stipjes mayonaise te plaatsen voor het plakken van de ogen. Maak gebruik van de steeltjes van de groenten om ze in elkaar vast te schuiven of gebruik ze als neus of staart. Knutsel er samen met je kind op los en laat de kinderen in de tussentijd lekker snoepen van de snackgroenten. Veel plezier!

LET OP! Kleine stuks groenten en fruit zoals snacktomaatjes of druiven geef je alleen gehalveerd of in vieren gesneden aan een kind onder 1 jaar.
LET OP! Blijf bij je kind tijdens het knutselen met de prikkers tot hij oud genoeg is om er zelfstandig mee te werken.
ZWANGERTIP: Snackgroenten zoals snack-tomaatjes en -paprika’s bevatten vitamine C en dat helpt weer om het ijzer uit plantaardige producten beter op te nemen in je lichaam. Handig, want ijzer heb je tijdens je zwangerschap extra veel nodig.

Babyhapje: Geef je baby eerst een hapje van gekookte en geprakte of gepureerde bloemkool, bospeentjes of een combinatie van deze twee. Voeg in een later stadium wat verse peterselie toe voor extra smaak.

Voedingswaarde per persoon

Energie 40 kcal
Eiwit 1 gram
Koolhydraten 4 gram
Waarvan suikers 0 gram
Vet 2 gram
Waarvan verzadigd 0 gram
Vezels 2 gram
Zout 0 gram