Zachtfruit Tosti

Ingrediƫnten

  • 100 gram aardbeien
  • 50 gram bos- of blauwe bessen
  • 4 eetlepels Griekse yoghurt 0%
  • 4 sneetjes volkorenbrood
  • evt. zoetstofpoeder
  • 2 eetlepels (vloeibare) margarine

Bereidingswijze

1. Snijd de aardbeien in vieren.
2. Meng in een kom de aardbeien met de bessen en eventueel wat zoetstof.   
3. Beleg 2 sneetjes brood met het aardbeienmengsel. Leg de andere 2 sneetjes brood erop. Bestrijk de buitenkant dun met margarine.
4. Bak de tosti in een tosti-ijzer goudbruin.
5. Serveer met de Griekse yoghurt. Geniet ervan! 

Voedingswaarde per persoon

Energie 280 kcal
Eiwit 10 gram
Koolhydraten 34 gram
Waarvan suikers 0 gram
Vet 10 gram
Waarvan verzadigd 1 gram
Vezels 6 gram
Zout 0.78 gram