Aalbessen

De aalbes komt oorspronkelijk uit Europa en West-Azië. De aalbes is er in de rode, roze of witte variant. Rode aalbessen zijn ongeveer 1 cm groot en hebben een klein kroontje. De bessen groeien in trossen. Rode bessen zijn een bron van vitamine C. Deze vitamine kan je helpen bij een goede weerstand.

OOK WEL GENOEMD:

Aalbes
Bessen
Aalbessen
Bes
Ga naar:

Informatie

Aalbessen kopen

Koop rode bessen die er vers, glad en stevig uitzien. Fruit dat is beschadigd gaat snel in kwaliteit achteruit. Probeer de rode bessen na aankoop zo snel mogelijk in de koeling te bewaren.

Portiegrootte

Een schaaltje aalbessen weegt 100 gram.

Recepten

Voedingswaarden

Algemeen
Energie
kj
152
Energie
kcal
36
Eiwit
gr
1.1
Eiwit plantaardig
gr
1.1
Koolhydraten
gr
4.4
Vitaminen
Retinol
mcg
0
Retinol act. equivalent
mcg
2
Vitamine D
mcg
0
Vitamine E
mg
0.1
Vitamine B1
mg
0.08
Mineralen
Zout toegevoegd
mg
0
Natrium
mg
2
Zout
mg
0.01
Calcium
mg
20
Fosfor
mg
40
Gegevens per 100gr/ml, Bron: NEVO
Toon meer

Verkrijgbaarheid

Verkrijgbaarheid uit Nederland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Verkrijgbaarheid uit het buitenland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec