Avocado gladde schil

De avocado is een populaire vrucht. Het vruchtvlees is zeer vet (20-30% vet). De avocado bevat veel onverzadigd vet, goed voor hart- en bloedvaten. De vrucht is ook rijk bron aan kalium, goed voor de bloeddruk. Ook het vezelgehalte is hoog (8-10 gram per vrucht). Dat is weer goed voor de werking van de darmen.

OOK WEL GENOEMD:

avocado
avocado gladde schil
Ga naar:

Informatie

Avocado gladde schil kopen

Een rijpe avocado voelt bij lichte vingerdruk rond de steelaanzet zacht aan.

Portiegrootte

½ avocado: 90 gram
1 avocado: 180 gram

Recepten

Verkrijgbaarheid

Verkrijgbaarheid uit Nederland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Verkrijgbaarheid uit het buitenland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec