Bananen

De banaan is een langwerpige, licht gebogen vrucht. In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken, groeien bananen niet aan een boom maar aan een plant, die feitelijk een kruid is. Bananen hebben een zoete smaak en bevatten diverse vitaminen en mineralen, waaronder vitamine B6 en kalium.

OOK WEL GENOEMD:

Banaan
Bananen
Ga naar:

Informatie

Banaan kopen

Koop liever geen bananen met zwarte plekken op de schil. Hoewel ze nog goed eetbaar zijn, is de houdbaarheid dan nog erg kort.

Je kunt (over)rijpe bananen wel goed verwerken in pannenkoeken, cake of bananenbrood.

Portiegrootte

Banaan
Per stuk s/m/l: 100/130/165 gram

Babybanaan
Per stuk: 40 gram

Bakbanaan
Per stuk: 300 gram

Recepten

Voedingswaarden

Algemeen
Energie
kj
401
Energie
kcal
95
Eiwit
gr
1.1
Eiwit plantaardig
gr
1.1
Koolhydraten
gr
20.6
Vitaminen
Retinol
mcg
0
Retinol act. equivalent
mcg
5
Vitamine D
mcg
0
Vitamine E
mg
0.2
Vitamine B1
mg
0.04
Mineralen
Zout toegevoegd
mg
0
Natrium
mg
0
Zout
mg
0
Calcium
mg
6
Fosfor
mg
28
Gegevens per 100gr/ml, Bron: NEVO
Toon meer

Verkrijgbaarheid

Verkrijgbaarheid uit Nederland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Verkrijgbaarheid uit het buitenland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec