Bolcourgette

De bolcourgette is qua kleur en smaak hetzelfde als de gewone courgette. Door z’n bolle vorm een ideale groente om te vullen. De bolcourgette wordt geteeld in de kleuren donkergroen, lichtgroen en geel. De gele courgette smaakt hetzelfde als de groene. Maar door z’n zonnige gele kleur is het een lust voor het oog.

OOK WEL GENOEMD:

Bolcourgette
Courgette
Ga naar:

Informatie

Bolcourgette kopen

Let erop dat de schil gaaf is zonder beschadigingen. Het kroontje moet heel zijn.

Portiegrootte

Gekookt
Opscheplepel: 60 gram
Eetlepel: 35 gram

Recepten

Voedingswaarden

Courgette rauw
Courgette gekookt
Courgette gekookt mz (966+)
Algemeen
Energie
kj
124
Energie
kcal
29
Eiwit
gr
2
Eiwit plantaardig
gr
2
Koolhydraten
gr
5
Vitaminen
Retinol
mcg
0
Retinol act. equivalent
mcg
30
Vitamine D
mcg
0
Vitamine E
mg
0.1
Vitamine B1
mg
0.05
Mineralen
Zout toegevoegd
mg
0
Natrium
mg
1
Zout
mg
0
Calcium
mg
30
Fosfor
mg
23
Gegevens per 100gr/ml, Bron: NEVO
Toon meer

Verkrijgbaarheid

Verkrijgbaarheid uit Nederland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Verkrijgbaarheid uit het buitenland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec