| Art | Pro Person |
|---|---|
| Energie | 20 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigt | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 0 g |
Auto mit Fahrer Leckerbissen mit Obst und Gemüse
8 Personen
10 - 20 min
Mit saisonalen Produkten
60 g Gemüse p. P. & 5 g Obst p. P.
Zutaten
8 Personen
| 32 Heidelbeeren (über 50 g) |
| 16 (farbige) Kirschtomaten (160 g) |
| 8 Kirschpaprika (gelb |
| orange und/oder rot) |
| 16 Sultaninen |
| 32 Cocktailspieße |
Zubereitung
Gemüse eignet sich hervorragend, um gesunde und gleichzeitig leckere Leckereien zuzubereiten. Patricia: "Mein 2-jähriger Sohn hat ganz begeistert gesagt 'Mama, das ist ein schönes Auto!', ein schöneres Kompliment gibt es nicht ;-)"
- Heidelbeeren, Kirschtomaten und Snackpaprika waschen.
- Auto: 2 Cocktailspieße (quer) unten in die Snackpaprika stecken, auf Höhe der Räder. Stechen Sie 4 Blaubeeren darauf.
- Fahrer: Steche 2 Snack-Tomaten auf 1 Cocktailspieß. In die Mitte der Snackpaprika in Höhe des Fahrers stecken.
- Augen (oder Designer-Sonnenbrille ): Nehmen Sie 1 Cocktailspieß und brechen Sie die Enden ab (etwa 1,5 cm pro Ende). Stecken Sie die Kirschtomate auf Augenhöhe hinein. Oben 2 Sultaninen aufstechen.
- Wiederholen Sie die Schritte 2 bis 4 für jedes Auto. Die Zutaten auf der rechten Seite reichen für etwa 8 Leckerbissen.
Tipps:
- Natürlich können Sie die Spitze der Spitzpaprika auch nach vorne zeigen lassen.
- Augen: Sie können die Sultaninen auch weglassen.
Link kopiert!
Nährwerte
Mehr über die Zutaten
Mehr Obst und Gemüse
Auch lecker!
Weitere Rezepte
Bananen-Rennwagen-Leckerbissen
100 g Obst p. P.
Fruchtgel mit Hahnenkamm-Leckerei
255 g Obst p. P.
Mango Schlange behandeln
85 g Obst p. P.