Bereiden & bewaren
- Bereiden
- Bewaren
Je kunt groenlof zowel rauw als gekookt eten. Verwijder de groene toppen. Snijd een schijfje van de onderkant af en snijd de kegelvormige ’pit’ weg. Was de groenlof in ruim water. Snijd het lof eventueel in stukjes.
Bereidingstijd
Koken: 7 - 9 minuten
Roerbakken: 3 - 5 minuten
Magnetron: 4 - 7 minuten
Smoren: ca. 12 minuten
Stomen: ca. 10 minuten