Bereiden & bewaren
- Bereiden
- Bewaren
Was de kousenband en haal de puntjes eraf. Verwijder zo nodig de stugge draden. Snijd de boontjes dan in stukjes van bijvoorbeeld 3 tot 4 cm.
Kook ze in een beetje water in zo’n 15 minuten gaar. Maar je kunt ze natuurlijk ook smoren of roerbakken.
Bereidingstijden
Koken: 12 - 16 minuten
Roerbakken: 10 - 13 minuten
Magnetron: 5 - 8 minuten
Smoren: ca. 20 minuten
Stomen: 15 - 20 minuten