Niet belonen maar laten wennen
Het is vandaag dan misschien wel Nationale Complimentendag, maar als je jouw kind wil leren om groente te eten, dan moet je ze juist niet complimenteren of belonen. Vaak laten zien en proeven helpt echter wel.
Voor vele ouders is het een grote opgave om hun kinderen groenten te laten eten. Velen bieden beloningen of traktaties in ruil voor het helemaal opeten van de groente. Onderzoekers van de Universiteit Gent beweren echter dat de beste manier om kinderen gezond te laten eten, is door gezond voedsel herhaaldelijk aan kinderen te laten zien en proeven.
Onderzoek toonde aan dat iets meer dan 95% van de kinderen groenten zou eten die ze in eerste instantie niet wilden, maar na vier weken laten zien en proeven wel.
Lees meer: agf.nl