Peertje

Unser digitaler Assistent Peertje hilft dir gerne weiter, kann sich aber wie ein Mensch manchmal irren.

Was kann ich mit meinen Resten kochen?

Was hat jetzt Saison?

Peertje

Unser digitaler Assistent Peertje hilft dir gerne weiter, kann sich aber wie ein Mensch manchmal irren.

Was kann ich mit meinen Resten kochen?

Was hat jetzt Saison?

Diese Website verwendet Cookies

Wir verwenden auf dieser Website Cookies und ähnliche Technologien, um Besuche zu analysieren und dir relevante Meldungen in sozialen Medien anzuzeigen. Mit einem Klick auf „Alle akzeptieren“ stimmst du deren Verwendung und der Verarbeitung der auf diese Weise erhobenen personenbezogenen Daten gemäß unserer Datenschutz- & Cookie-Erklärung zu.

Unsere Datenschutz- & Cookie-Erklärung:

Romanasla
Romanasla
Romanasla

Romanasla

In Saison
Gemüse
Kühlschrank
Romanasla
Romanasla
Romanasla

Römischer Salat wird auch Romana oder Romaine genannt. Dieser lange Salatkopf gehört zur Gattung der Römersalate. Er wird in den südeuropäischen Ländern häufig gegessen. Der Salat wächst gerade nach oben. Roh schmeckt dieser Salat etwas herber als Kopfsalat. Die Blätter sind auch etwas fester. Römischer Salat ist der Salat im authentischen Rezept für Cäsar-Salat.

Auch genannt:

Romanasla
Römischer Kopfsalat
Römersalat
Romaine

Zubereiten & Aufbewahren

    Lagerung
    Im Kühlschrank hält sich Römersalat in einer offenen Plastiktüte bis zu 5 Tage gut.

    Lagern Sie Salat niemals neben Obst, da bei der Reifung von Obst das Gas Ethylen (früher Ethylen genannt) freigesetzt wird. Ethylen verursacht bräunlich-rote Flecken auf den Salatadern, der Salat verdirbt dann schneller.

    Sorgen Sie dafür, dass der Salat atmen kann. Bewahren Sie Salat in seiner Originalverpackung auf. Packen Sie den Salat selbst in eine Plastiktüte? Bewahren Sie ihn nicht in einer geschlossenen Plastiktüte auf. Sie können den Salat bei Bedarf in einer offenen Plastiktüte aufbewahren.

    Möchten Sie den Salat länger aufbewahren? Schneiden Sie ein kleines Stück des Bodens ab. Legen Sie den Salat dann in eine Schüssel mit Wasser in den Kühlschrank. Oder wickeln Sie nur die Unterseite des Kopfsalats in ein feuchtes Geschirrtuch ein.

    Woran erkenne ich, dass der Salat nicht mehr gut ist? Der Salat schimmelt oder ist verwelkt. Sie können diesen Verfall durch Riechen, Schauen oder Schmecken erkennen.

    vorbereiten
    Entfernen Sie die steifen äußeren Blätter, lösen Sie die übrigen Blätter ab. Waschen Sie die Blätter und tupfen Sie sie trocken. Schneiden Sie die Blätter in Streifen.

    Aufbewahrungszeiten

    Kühlschrank: 2-5 Tage

    Zeiten für die Zubereitung

    Kochen: 3 - 5 Minuten
    Schmoren: 3 - 5 Minuten
    Schmoren: 3 - 5 Minuten
    Dämpfen: 10 Minuten

    Reinigen des Römersalats

    Siehe Vorbereitung.

    Informationen

    Einkauf und Lagerung von Römersalat

    Portionsgröße

    Anbau

    Tipp

    Geschmack des Römersalats

    Verbrauchszahlen

    Nährwerte

    Diese Nährwerte gelten für das unverarbeitete Produkt. Sieh dir alles für alle Werte und Zubereitungsarten an.

    Alles anzeigen
    ArtPro 100 g
    Energie61 kj (15 kcal)
    Fett gesamt0.3 gr
    davon gesättigt0 gr
    davon ungesättigt0.3 gr
    Kohlenhydrate1 gr
    davon Zucker0.9 gr
    Ballaststoffe1.3 gr
    Eiweiß1.4 gr
    Salz0.04 mg
    Retinol-Wirkung. gleichwertig66 mcg
    Vitamin B10.05 mg
    Vitamin B20.05 mg
    Nikotinsäure0.3 mg
    Vitamin B60.06 mg
    Folat-Äquivalente24.5 mcg
    Vitamin C1 mg
    Vitamin E0.2 mg

    Verfügbarkeit

    Aus den Niederlanden

    j

    jan

    f

    feb

    m

    mär

    a

    apr

    m

    mai

    j

    jun

    j

    jul

    a

    aug

    s

    sep

    o

    okt

    n

    nov

    d

    dez

    Aus dem Ausland

    j

    jan

    f

    feb

    m

    mär

    a

    apr

    m

    mai

    j

    jun

    j

    jul

    a

    aug

    s

    sep

    o

    okt

    n

    nov

    d

    dez

    Denn Kopfsalat

    Denn Kopfsalat

    In Saison
    Gemüse
    Eisbergsalat

    Eisbergsalat

    Gemüse
    Kühlschrank
    Kopfsalat

    Kopfsalat

    In Saison
    Gemüse
    Denn Kopfsalat

    Denn Kopfsalat

    In Saison
    Gemüse
    Eisbergsalat

    Eisbergsalat

    Gemüse
    Kühlschrank
    Kopfsalat

    Kopfsalat

    In Saison
    Gemüse
    Mehr Obst und Gemüse