Kiwibes
Nu in seizoen
Fruit
Koelkast
De kiwibes (oftewel mini kiwi, baby kiwi of Siberische kruisbes) is familie van de gewone kiwi, met het verschil dat ze zo groot zijn als een druif. De gladde schil is eetbaar, net als bij de gewone kiwi. Verder zijn ze veel zoeter dan een gewone kiwi en net zo rijk aan vitamines en mineralen.
Ook wel genoemd:
Bereiden & bewaren
- Bereiden
- Bewaren
Was de kiwibes voor gebruik. Eet de kiwibes in z’n geheel als tussendoortje. Of verwerk de kiwibes in een dessert of als borrelhap op een prikkertje.
Kiwibes schoonmaken
Was de kiwibes voor gebruik.
Informatie
Portiegrootte
Teelt en seizoen
Tip
Kiwibes smaak
Voedingswaarden
Deze voedingswaarden gelden voor het onbewerkte product. Bekijk alles voor alle waarden en bereidingswijzen.
Bekijk alles| Soort | Per 100gr |
|---|---|
| Energie | 263 kj (62 kcal) |
| Vet totaal | 0.8 gr |
| waarvan verzadigd | 0 gr |
| waarvan onverzadigd | 0.8 gr |
| Koolhydraten | 10.8 gr |
| waarvan suikers | 10.3 gr |
| Voedingsvezel | 2.3 gr |
| Eiwit | 0.9 gr |
| Zout | 0.01 mg |
| Retinol act. equivalent | 3 mcg |
| Vitamine B1 | 0.01 mg |
| Vitamine B2 | 0.02 mg |
| Nicotinezuur | 0.3 mg |
| Vitamine B6 | 0.07 mg |
| Folaat equivalenten | 34.2 mcg |
| Vitamine C | 79 mg |
| Vitamine E | 1.4 mg |
Verkrijgbaarheid
Uit Nederland
j
jan
f
feb
m
mrt
a
apr
m
mei
j
jun
j
jul
a
aug
s
sep
o
okt
n
nov
d
dec
Uit het buitenland
j
jan
f
feb
m
mrt
a
apr
m
mei
j
jun
j
jul
a
aug
s
sep
o
okt
n
nov
d
dec
