| Art | Pro Person |
|---|---|
| Energie | 135 kcal |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigt | 0 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0.02 g |
Delfin aus Banane Leckerbissen
Nachspeise
2 Personen
0 - 10 min
Mit saisonalen Produkten
30 g Gemüse p. P. & 130 g Obst p. P.
Zutaten
2 Personen
| 2 Bananen |
| 2 Radieschen |
| 2 kleine Karotten |
Zubereitung
1. Schneide den Stiel der Banane ein wenig ab, so dass du ein Maul des Delphins bekommst.
2. Putzen Sie den Rettich und die Karotte. Schneide den Rettich in kleine Scheiben und die Karotte in Streifen.
3. Nimm ein Glas.
4. gib die Karotten- und Rettichstücke in das Glas und lege dann die Banane hinein.
5. zeichne mit einem Filzstift Augen auf den Delphin.
6. Stecken Sie einen halben Rettich in den "Mund" des Delphins. Viel Spaß!
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Nährwerte
Mehr über die Zutaten
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