Ein gesunder Start in den Tag mit Erfolgsrezepten
9 November 2023
Aber wie kann man ein gesundes Frühstück zu sich nehmen? Das ist ganz einfach! Fügen Sie Ihrem Frühstück Gemüse oder Obst hinzu, um bereits einen Teil Ihres Tagesbedarfs zu decken. Um Ihnen eine Hilfestellung zu geben und Sie in die richtige Richtung zu lenken, haben wir in diesem Blog einige gesunde Frühstücksrezepte aufgelistet.
Apfelkuchen-Smoothie-Bowl
2 Personen
10 - 20 Minuten
Gönnen Sie sich mit dieser Apfelkuchen-Smoothie-Bowl eine leckere Abwechslung am Morgen. Dieses köstliche Rezept kombiniert den köstlichen Geschmack von Apfelkuchen mit den gesunden Zutaten eines Smoothies. Mit einer cremigen Textur, frischen Äpfeln und einem Hauch von Zimt bringt diese Smoothie-Bowl die gemütliche Atmosphäre von Apfelkuchen direkt auf Ihren Frühstückstisch. Die perfekte Art, den Tag zu beginnen.
Dieses Frühstück enthält 120 Gramm Obst pro Person.
Fruchtflip mit Müsli
2 Personen
10 - 20 Minuten
Gönnen Sie sich einen erfrischenden und nahrhaften Start in den Tag mit diesem Fruchtflip mit Müsli. Diese einfache, aber schmackhafte Kreation verbindet die natürliche Süße von frischem Obst mit der knusprigen Textur von Müsli zu einer perfekten Harmonie von Geschmack und Textur. Ganz gleich, ob Sie ein schnelles Frühstück oder einen gesunden Snack suchen, dieser Fruchtflip mit Müsli ist eine köstliche Wahl, die Ihnen Energie gibt und Ihre Geschmacksnerven verwöhnt.
Dieses Frühstück enthält 115 Gramm Obst pro Person.
Smoothie mit Kalettes® und Heidelbeeren
4 Personen
0 - 10 Minuten
Genießen Sie einen köstlichen und nahrhaften Start in den Tag mit unserem leckeren Smoothie mit Kaletten und Blaubeeren. Diese erfrischende Mischung kombiniert den milden Geschmack von Kaletten mit dem süßen und lebendigen Geschmack von Blaubeeren. Das Ergebnis ist eine Geschmacksexplosion, die reich an Antioxidantien und Vitaminen ist. Egal, ob Sie es morgens eilig haben oder einfach nur auf der Suche nach einem gesunden Genuss sind, dieser Smoothie ist die perfekte Wahl für jede Gelegenheit.
Dieses Frühstück enthält 15 Gramm Gemüse und 65 Gramm Obst pro Person.
Haferflocken mit Früchten über Nacht
2 Personen
0 - 10 Minuten
Haferflocken mit Obst sind ein köstliches und nahrhaftes Frühstücksrezept, das Ihnen morgens Zeit spart und Ihnen einen gesunden Start in den Tag ermöglicht. Mit einer Kombination aus Haferflocken, Joghurt und einer Auswahl an frischem Obst bietet dieses Rezept die perfekte Balance aus Geschmack und Nährwert. Bereiten Sie es am Vorabend zu, damit Sie morgens schnell fertig sind, und genießen Sie ein erfrischendes und nahrhaftes Frühstück, das viel Energie und Ballaststoffe enthält.
Dieses Frühstück enthält 75 g Obst pro Person.
