Wilde perzik

De wilde perzik wordt ook wel Paraguayo, platte perzik of wilde bosperzik genoemd. Deze perzik is een steenvrucht, net als een pruim of kers. De vrucht bevat dus een harde, steenachtige pit. Het sappige, stevige vruchtvlees is wit van kleur. De wilde perzik heeft een verfijnde zoete smaak die sterker is dan die van de gewone perzik.

OOK WEL GENOEMD:

paraquayos
perzik
Wilde perziken
perziken
Wilde perzik
Ga naar:

Informatie

Wilde perzik kopen

Koop perziken die lekker ruiken en een gave schil hebben. Een perzik moet lekker fruitig ruiken. Dit geldt ook als hij nog niet helemaal rijp is.

Portiegrootte

per stuk m/l (met pit en schil): 135/170 gram
per stuk m/l (schoon): 110/145 gram 


Teelt en seizoen 

De perzik is een steenvrucht. De pit, oftewel de steen, beschermt het zaadje. Abrikozen, kersen en pruimen zijn ook steenvruchten.

Perziken groeien in warme landen. Perziken komen oorspronkelijk uit China. De vruchten zijn een lange tijd geleden via het oude Perzië in Europa terechtgekomen. Tegenwoordig wordt de wilde perzik gekweekt in landen als Spanje, Italië, Nieuw-Zeeland en Portugal.

Het woord perzik betekent letterlijk Perzisch.

De wilde perziken zijn van mei/juni tot en met september verkrijgbaar.

Nederlandse teelt

Vroeger verbouwden we ook in perziken in Nederland. Ze groeiden dan in kassen. Het weer is namelijk niet warm genoeg voor de plant. Omdat het kweken van perziken in warme landen niet duurzaam is zijn we ermee gestopt ze hier te kweken.
Bron: Schooltv.

Tip

Een wilde perzik weegt al snel 100 gram en telt dus mee als één portie fruit.

Wilde perzik smaak

De wilde perzik heeft een verfijnde zoete smaak die sterker is dan die van de gewone perzik. Het vruchtvlees is sappig en stevig.

Wilde perziken kun je zo uit de hand eten, maar je kunt ze ook zo gebruiken:

  • Als vulling van volkorenpannenkoekjes.
  • Gegrild op de BBQ.  
  • Als fruitdessert, gepocheerd met steranijs.
  • In een stoofschotel met kip.
  • In zomerse salades met bijvoorbeeld volkorenpasta of zomerfruit.

Voedingswaarden wilde perzik

Algemeen
Energie
kj
168
Energie
kcal
40
Eiwit
gr
1
Eiwit plantaardig
gr
1
Koolhydraten
gr
7.2
Vitaminen
Retinol
mcg
0
Retinol act. equivalent
mcg
10
Vitamine D
mcg
0
Vitamine E
mg
0
Vitamine B1
mg
0.02
Mineralen
Zout toegevoegd
mg
0
Natrium
mg
1
Zout
mg
0
Calcium
mg
7
Fosfor
mg
22
Gegevens per 100gr/ml, Bron: NEVO
Toon meer

Verkrijgbaarheid wilde perzik

Verkrijgbaarheid uit Nederland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Verkrijgbaarheid uit het buitenland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec