Blauwe bessen

Blauwe bessen zijn blauwzwart en hebben een zilverkleurig waslaagje. De bessen hebben een milde, zoete bosbesachtige smaak. Blauwe bessen zijn rijk aan vezels en die heb je nodig voor een goede darmwerking. Ook zijn ze een bron van vitamine E dat bekend staat als antioxidant.

OOK WEL GENOEMD:

Bessen
Blauw
Blauwe bes
Amerikaanse bosbessen
Bes
Ga naar:

Informatie

Blauwe bessen kopen

Koop blauwe bessen die er vers, mooi en stevig uitzien.

Bessen zijn teer en gevoelig voor schimmel. Probeer de blauwe bessen na aankoop zo snel mogelijk in de koeling te bewaren.

Portiegrootte

Schaaltje: 100 gram
Eetlepel: 27 gram

Recepten

Voedingswaarden

Algemeen
Energie
kj
219
Energie
kcal
52
Eiwit
gr
0.7
Eiwit plantaardig
gr
0.7
Koolhydraten
gr
11
Vitaminen
Retinol
mcg
0
Retinol act. equivalent
mcg
4
Vitamine D
mcg
0
Vitamine E
mg
0.6
Vitamine B1
mg
0.02
Mineralen
Zout toegevoegd
mg
0
Natrium
mg
1
Zout
mg
0
Calcium
mg
5
Fosfor
mg
12
Gegevens per 100gr/ml, Bron: NEVO
Toon meer

Verkrijgbaarheid

Verkrijgbaarheid uit Nederland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Verkrijgbaarheid uit het buitenland
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec