| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 20 kcal |
| Vet | 0 gr |
| waarvan verzadigd | 0 gr |
| Koolhydraten | 4 gr |
| waarvan suikers | 4 gr |
| Voedingsvezels | 1 gr |
| Eiwitten | 1 gr |
| Zout | 0 gr |
Auto met bestuurder traktatie met groenten en fruit
8 pers
10 - 20 min
Met seizoensproducten
60gr groenten p.p. & 5gr fruit p.p.
Ingrediënten
8 pers
| 32 blauwe bessen (ruim 50 gram) |
| 16 (gekleurde) snoeptomaatjes (160 gram) |
| 8 snoepgroente paprika’s (geel |
| oranje en/of rood) |
| 16 rozijnen |
| 32 cocktailprikkers |
Bereidingswijze
Groente is perfect voor het maken van gezonde én lekkere traktaties. Patricia: “Mijn zoontje van 2 zei heel blij ‘Mama, dat is een leuke auto!’, een mooier compliment bestaat niet ;-)”
- Was de blauwe bessen, snoeptomaatjes en snackpaprika’s.
- Auto: steek 2 cocktailprikkers (overdwars) aan de onderkant van de snackpaprika, ter hoogte van de wielen. Prik er 4 blauwe bessen aan.
- Bestuurder: prik 2 snoeptomaatjes aan 1 cocktailprikker. Steek in het midden van de paprika ter hoogte van de bestuurder.
- Ogen (of designer zonnebril ): pak 1 cocktailprikker en breek de uiteinden af (ca. 1,5 cm per uiteinde). Steek in het snoeptomaatje ter hoogte van de ogen. Prik er 2 rozijnen op.
- Herhaal stap 2 t/m 4 voor iedere auto. De ingrediënten hiernaast zijn genoeg voor ongeveer 8 traktaties.
Tips:
- Je kunt de punt van de puntpaprika natuurlijk ook naar voren laten wijzen.
- Ogen: de rozijntjes kun je ook weglaten.
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Meer over de ingrediënten
Meer groenten en fruit
Ook lekker!
Meer recepten
Bananen raceauto traktatie
100gr fruit p.p.
Fruitegel met hanenkam traktatie
255gr fruit p.p.
Mangoslang traktatie
85gr fruit p.p.