De zoetste spruitjes

Ga naar:

Boodschappenlijst

2 theelepels honing
400 gram spruitjes
100 gram witte druiven

Bereidingswijze

1. Maak de spruitjes schoon en kook ze ca. 5 minuten.
2. Was de druiven en halveer ze. Wip er eventueel met een scherp mesje de pitjes uit.
3. Doe de druiven bij de spruitjes en kook dit nog een paar minuten.
4. Giet de groente af en schud er voorzichtig de honing door.

Menusuggestie: Lekker met gebakken hazelnoten en aardappelen.

Bron: Voedingscentrum.

Print
Delen
Fullscreen

Voedingswaarde per persoon

Energie
131 kcal
Vet
1 gram
Eiwit
4 gram
Waarvan verzadigd
0 gram
Koolhydraten
21 gram
Vezels
9 gram
Waarvan suikers
14 gram
Zout
37 mg

Meer over de ingrediënten

Meer groenten & fruit

Ook lekker!

Meer recepten