| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 178 kcal |
| Vet | 5 gr |
| waarvan verzadigd | 3 gr |
| Koolhydraten | 29 gr |
| waarvan suikers | 0 gr |
| Voedingsvezels | 2 gr |
| Eiwitten | 6 gr |
| Zout | 0 gr |
Watermeloen smoothie
Tussendoor
Drank
0 - 10 min
300gr fruit p.p.
Ingrediënten
| 900 gram | watermeloen (in blokjes, paar bewaren voor de garnering) |
| 300 gram | aardbeien (uit de diepvries) |
| 200 gram | Griekse yoghurt |
| 260 gram | magere melk |
Bereidingswijze
- Meng de watermeloen, diepvries aardbeien, griekse yoghurt en magere melk in de blender. Garneer voor het serveren met de watermeloen .
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Ook lekker!
Meer recepten
Fruitpizza
50gr fruit p.p.
Huub Hijskraan
65gr groenten p.p. & 35gr fruit p.p.
Watermeloen cooler
150gr fruit p.p.