| Art | Pro Person |
|---|---|
| Energie | 120 kcal |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigt | 0 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 15 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Salz | 0 g |
Brombeerdessert mit Löffelbiskuits und Vanillepudding
Nachspeise
2 Personen
30 - 60 min
Mit saisonalen Produkten
55 g Obst p. P.
Zutaten
2 Personen
| 1/2 Pressorange |
| 100-125 g Brombeeren |
| 2 lange Finger |
| 200 ml fettarmer Vanillepudding |
Zubereitung
Es ist wieder Zeit für Brombeeren! Möchten Sie Ihren Kindern beibringen, wie man Brombeeren isst? Dann versuchen Sie es doch mal mit diesem Brombeerdessert. In diesem schnellen Dessert mit Löffelbiskuits und (fettarmem) Vanillepudding sind Brombeeren nämlich super lecker.
- Die Hälfte der Orange auspressen.
- Waschen Sie die Brombeeren und lassen Sie sie mit dem Orangensaft eine Stunde lang kühl stehen.
- Die Löffelbiskuits grob zerbröseln und auf 2 Gläser verteilen.
- Die Brombeeren mit dem Saft darauf verteilen und die Creme darüber gießen.
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Nährwerte
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