| Art | Pro Person |
|---|---|
| Energie | 315 kcal |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigt | 3 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 30 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 0.35 g |
Frühstück mit Joghurt, Migo®-Birne und Birnen-Granola
Frühstück
2 Personen
0 - 10 min
Mit saisonalen Produkten
185 g Obst p. P.
Zutaten
2 Personen
| 1 Migo®-Birne |
| 1 Apfel |
| 500 g teilentrahmter Joghurt |
| 6-8 EL Birnen-Granola (Link zum Rezept: siehe nebenstehend) |
Zubereitung
Dieses Frühstücksrezept mit Joghurt, Migo®-Birne und Birnen-Granola hat alles, was man sich von einem Frühstück wünscht: schnell zubereitet, einfach zu machen, lecker, nahrhaft und sieht auch noch Instagram-tauglich aus!
- Bereiten Sie zuerst das Birnen-Granola zu. Am besten bereiten Sie es im Voraus zu, zum Beispiel an einem Sonntagnachmittag. Dann müssen Sie morgens nur noch das Müsli aus dem Schrank holen. Das Rezept für das Birnen-Granola finden Sie hier.
- Schneiden Sie die Migo®-Birne und den Apfel in Würfel.
- Füllen Sie zwei Gläser oder Becher mit einem Fassungsvermögen von 350 - 400 ml mit einer Schicht aus Granola, Birne, Apfel und Joghurt.
Link kopiert!
Nährwerte
Mehr über die Zutaten
Mehr Obst und Gemüse
Auch lecker!
Weitere Rezepte
Smoothie mit Kanzi® und Roter Bete
15 g Gemüse p. P. & 120 g Obst p. P.
Migo®-Birnensalat
100 g Gemüse p. P. & 240 g Obst p. P.
Sandwich mit Migo®-Birne
13 g Gemüse p. P. & 105 g Obst p. P.