Soort | Per persoon |
---|---|
Energie | 35 kcal |
Vet | 0 gr |
waarvan verzadigd | 0 gr |
Koolhydraten | 6 gr |
waarvan suikers | 6 gr |
Voedingsvezels | 2 gr |
Eiwitten | 1 gr |
Zout | 0 gr |
Brommer met zijspan traktatie

40gr groenten p.p. & 15gr fruit p.p.
Ingrediënten
8 pers
8 gewelde pruimen (ca. 50 gram) |
24 blauwe bessen (ca. 40 gram) |
16 witte druiven (80 gram) |
8 snoepgroente paprika’s (geel |
oranje en/of rood) |
20 cocktailprikkers |
Bereidingswijze
Met deze brommer kun je nooit te hard rijden ;-). Geniet van deze kleurrijke traktatie met fruit én groente!
1. Maak fruit en groenten schoon: pluk de druiven van de tros, was de druiven, blauwe bessen en snackpaprika’s.
2. Brommer: breek twee cocktailprikkers doormidden. Steek 3 halve cocktailprikkers aan de onderkant van de snackpaprika, ter hoogte van de wielen. Prik er 3 blauwe bessen aan. De 4e halve cocktailprikker kun je bewaren voor de volgende traktatie.
3. Bestuurder: prik 2 de druiven aan 1 hele cocktailprikker. Steek het puntje (0,5 cm) schuin voorin de paprika ter hoogte van de bestuurder. Leg/prik de pruim er bovenop (deze kan nog net blijven hangen aan de cocktailprikker).
4. Herhaal stap 2 en 3 voor iedere brommer. De ingrediënten hiernaast zijn voldoende voor ongeveer 8 traktaties.
Tips:
- Je kunt oogjes maken van 2 halve rozijnen. Steek vast met een cocktailprikker (zie foto).
- Tover deze brommer om in een brommer met zijspan. Je hebt nodig: dobbelsteenformaat kruidkoek (5 g), een blauwe bes en een cocktailprikker (gebruik ca. 2/3), zie foto voor het eindresultaat.
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Meer over de ingrediënten
Meer groenten en fruitOok lekker!
Meer recepten
Auto met bestuurder traktatie met groenten en fruit
60gr groenten p.p. & 5gr fruit p.p.

Bananen raceauto traktatie
100gr fruit p.p.

Vrachtwagen traktatie van groenten en fruit
65gr groenten p.p. & 5gr fruit p.p.