| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 196 kcal |
| Vet | 10 gr |
| waarvan verzadigd | 0 gr |
| Koolhydraten | 24 gr |
| waarvan suikers | 0 gr |
| Voedingsvezels | 0 gr |
| Eiwitten | 2 gr |
| Zout | 0.15 gr |
Cassave chips
Bijgerecht
2 pers
20 - 30 min
75gr groenten p.p.
Ingrediënten
2 pers
| 2 cassaves |
| 2 eetlepels olijfolie |
| paprikapoeder |
| peper |
Bereidingswijze
Misschien ken je het wel van de zakken uit de supermarkt: cassavechips. Maar je kunt deze ook heel simpel zelf maken!
- Schil eerst de cassaves. Snijd de knollen vervolgens in heel dunne plakken met kaasschaaf of met een scherp mes
- Neem een bakplaat met vel bakpapier en verdeel de cassave over het vel.
- Bestrijk de cassave aan beide kanten dun met olijfolie en voeg de kruiden toe.
- Bak de cassave in 20-30 min af in de oven, afhankelijk van de dikte van je plakjes.
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Meer over de ingrediënten
Meer groenten en fruit
Ook lekker!
Meer recepten
Gebakken appels en appelchips met ijs
190gr fruit p.p.
Pastinaak, bietjes en pompoen uit de oven
225gr groenten p.p.
Bloemkool en venkel uit de oven met avocado tahini dip
360gr groenten p.p.