| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 79 kcal |
| Vet | 5 gr |
| waarvan verzadigd | 1 gr |
| Koolhydraten | 4 gr |
| waarvan suikers | 4 gr |
| Voedingsvezels | 5 gr |
| Eiwitten | 2 gr |
| Zout | 0.35 gr |
Gegrilde venkel
Hoofdgerecht
2 pers
10 - 20 min
270gr groenten p.p.
Ingrediënten
2 pers
| 1 eetlepel | olie |
| 2 | knollen venkel |
Bereidingswijze
1. Was de venkel onder stromend water en verwijder de onderste schijf.
2. Snijd de venkel verticaal in dunne plakken.
3. Bestrijk de plakken venkel met een beetje olie.
4. Gril de plakken venkel in een grillpan of op de barbecue in 8-10 minuten bruin en gaar.
Menusuggestie: Lekker met gnocchi met salsa verde en walnoten.
Bron: Voedingscentrum.
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Ook lekker!
Meer recepten
Gegrilde groenten met champignons
500gr groenten p.p.
Gegrilde zomergroenten
235gr groenten p.p.
Gegrilde witlof
315gr groenten p.p.