| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 145 kcal |
| Vet | 1 gr |
| waarvan verzadigd | 0 gr |
| Koolhydraten | 30 gr |
| waarvan suikers | 30 gr |
| Voedingsvezels | 3 gr |
| Eiwitten | 1 gr |
| Zout | 0 gr |
Gestoofde appel met honing en kaneel
Nagerecht
2 pers
10 - 20 min
Met seizoensproducten
120gr fruit p.p.
Ingrediënten
2 pers
| 2 appels |
| 2 perssinaasappels |
| 1 kaneelstokje |
| 1 eetlepel vloeibare honing |
Bereidingswijze
Wist je dat je appels ook heel goed kunt stoven? Lekker gestoofde appel in sinaasappelsap met kaneel en honing. Simpel, snel klaar en super verantwoord!
- Pers de sinaasappels uit.
- Breek het kaneelstokje in tweeën.
- Boor de klokhuizen uit de appels en schil de appels.
- Plaats de appels in een kleine steelpan. Vul de holte met het halve kaneelstokje.
- Druppel wat honing over de appels.
- Giet het sinaasappelsap er bij en laat de appels in ca. 10 minuten gaar worden.
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Meer over de ingrediënten
Meer groenten en fruit
Ook lekker!
Meer recepten
Toetje met abrikoos, banaan en hazelnoten
125gr fruit p.p.
Bramentoetje met lange vingers en vanillevla
55gr fruit p.p.
Meloen gevuld met fruitsalade
460gr fruit p.p.