| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 200 kcal |
| Vet | 2 gr |
| waarvan verzadigd | 1 gr |
| Koolhydraten | 30 gr |
| waarvan suikers | 0 gr |
| Voedingsvezels | 4 gr |
| Eiwitten | 7 gr |
| Zout | 0 gr |
Toast met notenboter en banaan
Ontbijt
Tussendoor
4 pers
0 - 10 min
65gr fruit p.p.
Ingrediënten
4 pers
| 140 gram | volkorenbrood |
| 40 gram | gemengde notenpasta |
| 260 gram | banaan |
Bereidingswijze
- Rooster het volkorenbrood. Schil de bananen en snijd ze in plakjes.
- Zodra het volkorenbrood geroosterd is, besmeer je het met de gemengde notenpasta. Garneer met de plakjes banaan en serveer.
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Ook lekker!
Meer recepten
Toetje met abrikoos, banaan en hazelnoten
125gr fruit p.p.
Milkshake met banaan en citroen
130gr fruit p.p.
Dolfijn van banaan traktatie
30gr groenten p.p. & 130gr fruit p.p.