De reis van banaan naar jouw tafel
Morgen (23 februari) is het bananenbrooddag en om al helemaal in de stemming te komen delen we in deze blog heerlijke recepten waarin banaan een grote rol heeft. Laat je inspireren door deze heerlijke creaties en ontdek nieuwe manieren om van de heerlijke smaak van bananen te genieten. Heb je na het maken van een recept bananen over, vergeet dan niet om er bananenbrood van te maken.
Zoete ontbijtmuffins met banaan, kiwi en druiven
Ontbijt
30 - 60 minuten
In deze heerlijke zoete ontbijtmuffins komen de smaken van sappige bananen, frisse kiwi's en zoete druiven samen voor een verrukkelijke start van de dag. Deze muffins zijn niet alleen smaakvol, maar ook voedzaam, waardoor ze een perfecte keuze zijn voor een gezond en energiek ontbijt.
Dit gerecht bevat 132 gram fruit per persoon.
Bananenpannenkoekjes met vers fruit
Tussendoor
0 - 10 minuten
Deze luchtige en voedzame pannenkoekjes worden bereid met rijpe bananen als hoofdingrediënt, waardoor ze zowel zoet als voedzaam zijn. Het recept biedt een gezonde start van de dag door de toevoeging van kleurrijk vers fruit of eet de pannenkoekjes als een tussendoortje om nog beter de dag door te komen.
Dit gerecht bevat 66 gram fruit per persoon.
Bakbanaan met gerookte makreel en spitskool
Hoofdgerecht
30 - 60 minuten
Ontdek een verrassende combinatie met dit recept voor bakbanaan met gerookte makreel en spitskool. Deze smaakvolle creatie brengt de zoete zachtheid van gebakken bakbanaan samen met de intense smaak van gerookte makreel en de knapperigheid van spitskool. De verschillende texturen en smaakprofielen zorgen voor een avontuur.
Dit gerecht bevat 250 gram groenten en 150 gram fruit per persoon.
Toetje met abrikoos, banaan en hazelnoten
Nagerecht
10 - 20 minuten
Verwen jezelf met dit heerlijke toetje dat de zoete, sappige smaak van abrikozen combineert met de romige textuur van banaan en de knapperigheid van hazelnoten. Dit eenvoudige recept leidt je door de stappen om een verfijnd en toch gemakkelijk te bereiden dessert te creëren. De smaak van deze natuurlijke ingrediënten zorgt voor een lekkere afsluiting van elke maaltijd.
Dit gerecht bevat 125 gram fruit per persoon.
Milkshake met banaan en citroen
Drankje
0 - 10 minuten
Trakteer jezelf op een verfrissende pauze met deze verrukkelijke milkshake met banaan en citroen. Deze eenvoudige en toch smaakvolle creatie combineert de romige zoetheid van rijpe bananen met de levendige, frisse kick van citroen. Het resultaat is een heerlijk verkoelende drank die perfect is als verwennerij op elk moment.
Dit gerecht bevat 130 gram fruit per persoon.
