


Gelbe Zwiebel



Die Zwiebel gehört wie Lauch, Knoblauch und Schnittlauch zur Gattung Allium, der Zwiebelgewächse. Die gelbe Zwiebel hat eine goldgelbe Schale und ist innen weiß. Das Fruchtfleisch ist fest und hat einen würzigen Geschmack. Die Zwiebel ist sehr vielseitig. Man kann sie kochen, schmoren oder braten. Sie können die Zwiebel auch roh verwenden.
Auch genannt:
Zubereiten & Aufbewahren
Lagerung (roh)
Lagern Sie Zwiebeln an einem kühlen (12-15 °C), dunklen und trockenen Ort außerhalb des Kühlschranks. Auf diese Weise können sie mehrere Wochen bis 2 Monate aufbewahrt werden.
Lagern Sie Zwiebeln nicht neben Kartoffeln. Die Zwiebeln saugen die Feuchtigkeit der Kartoffeln auf, so dass sie eher faulen.
Haben Sie eine halbe rohe Zwiebel übrig? Dann decken Sie die Schnittfläche mit Frischhaltefolie ab oder stellen Sie sie in einem Behälter mit Deckel in den Kühlschrank.
Sie können Zwiebeln auch einfrieren. Blanchieren Sie sie einfach kurz vor dem Einfrieren (kurz erhitzen). In einem dicht verschlossenen Plastikbeutel oder -behälter können Sie Zwiebelstücke im Gefrierschrank bis zu 12 Monate bei mindestens -18 °C aufbewahren.
Woran erkenne ich, dass die Zwiebel nicht mehr gut ist? Wenn die Zwiebel verdorben, verfärbt oder ausgetrocknet ist.
Lagerung (gekocht/zubereitet)
Haben Sie Reste von gebratenen Zwiebeln? Dann können Sie sie 2 Tage im Kühlschrank oder 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahren.
Vorgeschnittene Zwiebeln riechen sauer, werden schlaff oder schimmeln. Sie können diesen Verfall durch Riechen, Schauen oder Schmecken schnell erkennen.
Zubereiten
Die Zwiebel schälen und in Scheiben oder Würfel schneiden. Tun Sie dies erst kurz vor der Verwendung. Denn die Feuchtigkeit der Zwiebel kann nach dem Schneiden schnell bitter werden.
Nie wieder weinen, wenn Sie Zwiebeln schneiden? So können Sie es verhindern:
- Legen Sie die Zwiebeln zunächst für ein paar Stunden in den Kühlschrank oder für ein paar Minuten in den Gefrierschrank.
- Schneiden oder schälen Sie die Zwiebeln unter Wasser.
Aufbewahrungszeiten
Roh
An einem kühlen Ort: 2 Monate
Kühlschrank (Zwiebelreste): 1 Woche
Tiefgefrieren: 1 Jahr
Gekocht
Kühlschrank: 2 Tage
Tiefgefrieren: 3 Monate
Zubereitungszeiten
Braten/Backen: 2 - 4 Minuten
Garen: ca. 10 Minuten
Schmoren: ca. 30 Minuten
Dämpfen: ca. 40 Minuten
Mikrowellenherd: 4 - 6 Minuten
Grillen: 15 bis 20 Minuten
Reinigung der gelben Zwiebel
Siehe Vorbereitung.
Informationen
Größe der Portion
Kultivierung
Tipp
Geschmack der gelben Zwiebel
Zahlen zum Verzehr
Rezepte mit Gelbe Zwiebel
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250 g Gemüse p. P.
Nährwerte
Diese Nährwerte gelten für das unverarbeitete Produkt. Sieh dir alles für alle Werte und Zubereitungsarten an.
Alles anzeigenArt | Pro 100 g |
---|---|
Energie | 157 kj (37 kcal) |
Fett gesamt | 0.2 gr |
davon gesättigt | 0 gr |
davon ungesättigt | 0.2 gr |
Kohlenhydrate | 6.3 gr |
davon Zucker | 4.5 gr |
Ballaststoffe | 2.7 gr |
Eiweiß | 1.3 gr |
Salz | 0.01 mg |
Vitamin B1 | 0.04 mg |
Vitamin B2 | 0.01 mg |
Nikotinsäure | 0.2 mg |
Vitamin B6 | 0.12 mg |
Folat-Äquivalente | 23.7 mcg |
Vitamin C | 5 mg |
Vitamin E | 0.1 mg |
Verfügbarkeit
Aus den Niederlanden
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