Peertje

Unser digitaler Assistent Peertje hilft dir gerne weiter, kann sich aber wie ein Mensch manchmal irren.

Was kann ich mit meinen Resten kochen?

Was hat jetzt Saison?

Peertje

Unser digitaler Assistent Peertje hilft dir gerne weiter, kann sich aber wie ein Mensch manchmal irren.

Was kann ich mit meinen Resten kochen?

Was hat jetzt Saison?

Diese Website verwendet Cookies

Wir verwenden auf dieser Website Cookies und ähnliche Technologien, um Besuche zu analysieren und dir relevante Meldungen in sozialen Medien anzuzeigen. Mit einem Klick auf „Alle akzeptieren“ stimmst du deren Verwendung und der Verarbeitung der auf diese Weise erhobenen personenbezogenen Daten gemäß unserer Datenschutz- & Cookie-Erklärung zu.

Unsere Datenschutz- & Cookie-Erklärung:

Süß-saurer Sellerie

Hauptgericht
2 Personen
20 - 30 min
Süß-saurer Sellerie
Mit saisonalen Produkten

575 g Gemüse p. P.

Zutaten

2 Personen

1 Esslöffel Honig
1 Esslöffel Essig
2 Gewürznelken
1 Esslöffel Öl
1 Staudensellerie
2 Tomaten
1 kleine Zwiebel

Zubereitung

1. Den Staudensellerie putzen und die Stangen in gleich große Stücke schneiden.
2. Den Sellerie 10 Minuten lang in wenig Wasser kochen.
3. Die Tomaten häuten und in Stücke schneiden.
4. Die Zwiebel putzen und klein hacken.
5. Die Zwiebel im Öl glasig braten.
6. Die Tomatenstücke hinzufügen und kurz mitdünsten.
7. Den Essig, den Honig, die Nelken und etwas Pfeffer hinzugeben.
8. Die Selleriestücke hineingeben und köcheln lassen, bis sie weich sind.
9. Vor dem Servieren die Nelken entfernen.

Serviervorschlag: Servieren Sie dazu ein vegetarisches Schnitzel und Kartoffeln.

Quelle: Voedingscentrum.

Link kopiert!

Nährwerte

ArtPro Person
Energie125 kcal
Fett6 g
davon gesättigt1 g
Kohlenhydrate15 g
davon Zucker12 g
Ballaststoffe3 g
Eiweiß2 g
Salz0.24 g

Mehr über die Zutaten

Mehr Obst und Gemüse
Sellerie

Sellerie

In Saison
Gemüse
Tomate

Tomate

In Saison
Gemüse
Gelbe Zwiebel

Gelbe Zwiebel

In Saison
Gemüse
Sellerie

Sellerie

In Saison
Gemüse
Tomate

Tomate

In Saison
Gemüse
Gelbe Zwiebel

Gelbe Zwiebel

In Saison
Gemüse
Mehr Obst und Gemüse

Auch lecker!

Weitere Rezepte
Gegrillter Staudensellerie

Gegrillter Staudensellerie

250 g Gemüse p. P.

Lauch mariniert in Kräutervinaigrette

Lauch mariniert in Kräutervinaigrette

250 g Gemüse p. P.

Sommerlicher Kräutersalat

Sommerlicher Kräutersalat

180 g Gemüse p. P.

Weitere Rezepte