Hoeveel weegt een mandarijn?
Weet jij wat het gemiddelde gewicht van een mandarijn is?
Gemiddeld weegt een mandarijn 80 gram met schil, dit is ongeveer 60 gram zonder schil.
We zeggen gemiddeld, want dit kan verschillen per soort. De grotere varianten kunnen bijvoorbeeld wel 80 gram wegen zonder schil, terwijl de kleintjes soms maar net de 30 gram halen.
Met 3 "normale" of "gemiddelde" mandarijnen en een handje druiven per dag zit je dus al aan je 200 gram fruit per dag.
Easy peasy toch?
Je kunt mandarijnen uiteraard zo uit het vuistje eten, maar ze zijn ook superlekker in je maaltijden. Hieronder ter inspiratie een mandarijn-dagmenu.
Dagmenu met mandarijn
Ben je helemaal geïnspireerd geraakt en aan de slag gegaan met je eigen mandarijn recepten? Laat het ons weten! Je kunt ook bij ons terecht voor al je vragen over groenten en fruit.