Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Deze website gebruikt cookies

Wij maken op deze website gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om bezoek te analyseren en om je relevante boodschappen te tonen op social media. Door op 'Alles accepteren' te klikken geef je toestemming voor de plaatsing ervan en het verwerken van op deze wijze verkregen persoonsgegevens, zoals in ons privacy- & cookiestatement wordt vermeld.

Onze privacy- & cookiestatement:

Salade met knolselderij pecannoten en mandarijn

10 - 20 min
Salade met knolselderij pecannoten en mandarijn
Met seizoensproducten

190gr groenten p.p. & 45gr fruit p.p.

Ingrediënten

1 citroen
2 takjes munt
1 eetlepel olie
peper
¼ knolselderij
1 mandarijn
½ appel (bijv. Elstar of Jonagold)
handje pecannoten ongezouten
handje cranberry's ongezoet
handje rucola

Bereidingswijze

Met deze frisse salade met knolselderij pecannoten en mandarijn steel je de show en is ook nog eens super verantwoord.

1.Was de citroen en rasp een kwart van de schil in een schaaltje. Pers een halve citroen uit.
2. Was de munt en snijd of knip de blaadjes fijn.
3. Maak een dressing van het citroensap, de olie, de gesneden munt, geraspte citroenschil en wat peper.
4. Schil het stuk knolselderij en schaaf het met een dunschiller, kaasschaaf of mandoline in dunne plakjes.
5. Meng er direct de citroen-muntdressing door.
6. Snijd de schil van de mandarijn en snijd hem in dunne plakken.
7. Verwijder het klokhuis uit de appel en snijd hem over de gehele lengte in plakjes.
8. Verdeel de knolselderij over vier bordjes en maak op met de plakjes mandarijn, appel en een handje pecannoten, cranberry's en rucola.

Bron: Voedingscentrum

Link gekopieerd!

Voedingswaarden

SoortPer persoon
Energie125 kcal
Vet6 gr
waarvan verzadigd1 gr
Koolhydraten10 gr
waarvan suikers7 gr
Voedingsvezels4 gr
Eiwitten3 gr
Zout0 gr

Meer over de ingrediënten

Meer groenten en fruit
Knolselderij

Knolselderij

Nu in seizoen
Groenten
Appel

Appel

Nu in seizoen
Fruit
Mandarijn

Mandarijn

Fruit
Koel & donker
Rucola

Rucola

Groenten
Koelkast
Cranberry's

Cranberry's

Fruit
Koelkast
Munt

Munt

Kruiden
Koelkast
Citroen

Citroen

Fruit
Fruitschaal
Satsuma Mandarijn

Satsuma Mandarijn

Fruit
Koel & donker
King of Siam Mandarijn

King of Siam Mandarijn

Fruit
Koel & donker
Knolselderij

Knolselderij

Nu in seizoen
Groenten
Appel

Appel

Nu in seizoen
Fruit
Mandarijn

Mandarijn

Fruit
Koel & donker
Rucola

Rucola

Groenten
Koelkast
Cranberry's

Cranberry's

Fruit
Koelkast
Munt

Munt

Kruiden
Koelkast
Citroen

Citroen

Fruit
Fruitschaal
Satsuma Mandarijn

Satsuma Mandarijn

Fruit
Koel & donker
King of Siam Mandarijn

King of Siam Mandarijn

Fruit
Koel & donker
Meer groenten en fruit

Ook lekker!

Meer recepten
Wortel met knolselderij

Wortel met knolselderij

290gr groenten p.p.

Knolselderij-knoflooksoep

Knolselderij-knoflooksoep

280gr groenten p.p.

Stamppot met knolselderij en wortel

Stamppot met knolselderij en wortel

345gr groenten p.p.

Meer recepten