Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Deze website gebruikt cookies

Wij maken op deze website gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om bezoek te analyseren en om je relevante boodschappen te tonen op social media. Door op 'Alles accepteren' te klikken geef je toestemming voor de plaatsing ervan en het verwerken van op deze wijze verkregen persoonsgegevens, zoals in ons privacy- & cookiestatement wordt vermeld.

Onze privacy- & cookiestatement:

Asperges
Asperges
Asperges
Asperges
Asperges

Asperges

Groenten
Koelkast
Asperges
Asperges
Asperges
Asperges
Asperges

Asperges zijn de witte of groene scheuten aan de wortel van de aspergeplant. Het verschil: witte asperges groeien onder de grond, dus in het donker, en groene asperges zijn juist in het licht gegroeid. De smaak van asperges is zacht, met een heel kenmerkend aroma. Groene asperges zijn wat sterker van smaak.

Ook wel genoemd:

Asperges
Asperge
Witte asperges
Groene asperges

Bereiden & bewaren

  1. Bereiden
  2. Bewaren

Snijd voor gebruik een stuk van de onderkant af (ca. 2 cm). Witte asperges moeten met een dunschiller of aspergeschiller worden geschild. Vanaf de kop tot het eind. Groene asperges hoef je niet te schillen.

Leg de asperges tot het moment van het koken in het water, dan blijven ze sappig. Kook asperges in ruim water. De groente is gaar wanneer de onderkant zacht is.

Of doe het zo: doe asperges met koud water in een pan. Laat het water aan de kook komen en zet het vuur uit. Laat de asperges in het kookvocht afkoelen. Dit kun je van tevoren doen. Heb je de asperges nodig? Dan hoef je het water alleen nog maar aan de kook te brengen en de asperges uit de pan te halen.

Bereidingstijden

Bereidingstijden van witte asperges
Koken: 3 - 6, daarna 10 minuten nagaren in het kookwater
Roerbakken: 2 - 3 minuten
Frituren: 2 - 3 minuten
Stomen: 8 - 13 minuten

Bereidingstijden van groene asperges
Koken: 3 - 6 minuten
Roerbakken: 3 - 5 minuten
Magnetron: 4 - 6 minuten
Frituren: 3 - 4 minuten
Stomen: 8 -10 minuten

Asperges schoonmaken

Snijd van witte asperges eerst de houtige onderkant af. Schil ze vervolgens met een dunschiller vanaf een paar cm onder het kopje naar beneden. Het is belangrijk ze goed te schillen, anders smaken ze wat bitter en vezelig. Leg ze, als ze niet meteen worden verwerkt, in water met melk of citroensap om verkleuring te voorkomen. Groene asperges hoef je niet te schillen. Snijd wel de houtige onderkant eraf. 

Informatie

Asperges seizoen

Asperges kopen

Zelf asperges kweken

Hoeveel weegt een asperge?

Teelt

Tip

Asperges smaak

Recepten met Asperges

Meer recepten
Gegrilde groenten ('a la plancha')

Gegrilde groenten ('a la plancha')

360gr groenten p.p.

Geroosterde asperges

Geroosterde asperges

300gr groenten p.p.

Aspergesalade met garnalen

Aspergesalade met garnalen

265gr groenten p.p.

Meer recepten

Voedingswaarden

Deze voedingswaarden gelden voor het onbewerkte product. Bekijk alles voor alle waarden en bereidingswijzen.

Bekijk alles
SoortPer 100gr
Energie82 kj (19 kcal)
Vet totaal0 gr
waarvan verzadigd0 gr
waarvan onverzadigd0 gr
Koolhydraten3 gr
waarvan suikers1 gr
Voedingsvezel1.7 gr
Eiwit1 gr
Zout0 mg
Vitamine B10.1 mg
Vitamine B20.07 mg
Nicotinezuur0.6 mg
Vitamine B60.03 mg
Folaat equivalenten175 mcg
Vitamine C30 mg
Vitamine E1.2 mg

Verkrijgbaarheid

Uit Nederland

j

jan

f

feb

m

mrt

a

apr

m

mei

j

jun

j

jul

a

aug

s

sep

o

okt

n

nov

d

dec

Uit het buitenland

j

jan

f

feb

m

mrt

a

apr

m

mei

j

jun

j

jul

a

aug

s

sep

o

okt

n

nov

d

dec

Asperge erwten

Asperge erwten

Groenten
Koelkast
Schorseneren

Schorseneren

Nu in seizoen
Groenten
Artisjok

Artisjok

Groenten
Koelkast
Asperge erwten

Asperge erwten

Groenten
Koelkast
Schorseneren

Schorseneren

Nu in seizoen
Groenten
Artisjok

Artisjok

Groenten
Koelkast
Meer groenten en fruit