Ontbijtbowl met rood fruit, gele kiwi en muesli

Ga naar:

Boodschappenlijst

100 g frambozen
100 g aardbeien
3 gele kiwi’s
240 g muesli
400 ml halfvolle yoghurt
Optioneel: enkele druppels vanille-extract (naar eigen smaak)

Bereidingswijze

  1. Was en droog de rode vruchten. Schil de gele kiwi’s en snijd ze in blokjes.
  2. Meng de yoghurt met het vanille-extract (als je dat gebruikt).
  3. Maak in 4 schaaltjes verschillende lagen met de muesli, het fruit en de yoghurt. Wissel de kleuren af. Zet de schaaltjes in de koelkast totdat je ze opdient.

Bron: Zespri

Print
Delen
Fullscreen

Voedingswaarde per persoon

Energie
320 kcal
Vet
5 gram
Eiwit
11 gram
Waarvan verzadigd
2 gram
Koolhydraten
52 gram
Vezels
7 gram
Waarvan suikers
21 gram
Zout
19 mg

Meer over de ingrediënten

Meer groenten & fruit

Ook lekker!

Meer recepten