| Soort | Per persoon |
|---|---|
| Energie | 170 kcal |
| Vet | 4 gr |
| waarvan verzadigd | 2 gr |
| Koolhydraten | 31 gr |
| waarvan suikers | 26 gr |
| Voedingsvezels | 4 gr |
| Eiwitten | 1 gr |
| Zout | 0 gr |
Peren UFO traktatie
2 pers
10 - 20 min
Met seizoensproducten
180gr fruit p.p.
Ingrediënten
2 pers
| 2 peren |
| 2 ananasschijven uit blik (op verse sap) |
| 6 mikado-sticks |
| 2 blokjes pure chocolade |
Bereidingswijze
Buitenaards goed, deze peer UFO traktatie! Je kind steelt de show op school met deze leuke (verantwoorde) traktatie.
- Schil de peren en steek de mikado-sticks hierin om deze op poten te houden.
- Leg het schijfje ananas rondom de peer. Herhaal dit bij de andere peer.
- Smelt de pure chocolade en laat wat druppels vallen op de UFO.
Eet smakelijk!
Bron: Verse Oogst
Link gekopieerd!
Voedingswaarden
Meer over de ingrediënten
Meer groenten en fruit
Ook lekker!
Meer recepten
Fruitpizza
50gr fruit p.p.
Fantasiebeestjes
125gr groenten p.p.
Dolfijn van banaan traktatie
30gr groenten p.p. & 130gr fruit p.p.