Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Deze website gebruikt cookies

Wij maken op deze website gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om bezoek te analyseren en om je relevante boodschappen te tonen op social media. Door op 'Alles accepteren' te klikken geef je toestemming voor de plaatsing ervan en het verwerken van op deze wijze verkregen persoonsgegevens, zoals in ons privacy- & cookiestatement wordt vermeld.

Onze privacy- & cookiestatement:

Burger met paprikasalade

Lunch
2 pers
0 - 10 min
Burger met paprikasalade
Met seizoensproducten

210gr groenten p.p.

Ingrediënten

2 pers

2 uien
15 gram verse munt
1 paprika punto
1 eetlepel olijfolie
2 volkorenbroodjes
peper
1 tomaat
200 g mager rundergehakt
50 g verse geitenkaas

Bereidingswijze

1. Snipper 1 ui zeer fijn. Snijd de tweede in flinterdunne ringen en duw ze los.
2. Pluk de muntblaadjes af. Snijd de helft zeer fijn.
3. Halveer de paprika, verwijder steel en zaadlijsten, snijd het vruchtvlees in vierkantjes.
4. Snijd de tomaat zo fijn, dat je het kunt gebruiken als een tomatendressing.
5. Meng het gehakt met de fijngesneden ui, fijngesneden munt, verkruimelde geitenkaas en vers gemalen peper naar smaak. Vorm er 2 platte burgers van. Kwast ze in met wat olijfolie.
6. Verhit een grillpan droog voor en rooster hierin de burgers bruin en bijna gaar in 5-6 minuten aan iedere kant.
7. Snijd de broodjes open en rooster ze in de pan aan beide kanten 1 minuut, zodat ze warm worden en roosterstreepjes krijgen.
8. Meng de paprika met uiringen, muntblaadjes en tomatendressing.
9. Beleg de broodjes met paprikasalade en een burger. Leg de broodkapjes er op. Eet smakelijk! 

Link gekopieerd!

Voedingswaarden

SoortPer persoon
Energie490 kcal
Vet25 gr
waarvan verzadigd10 gr
Koolhydraten31 gr
waarvan suikers11 gr
Voedingsvezels9 gr
Eiwitten32 gr
Zout1.47 gr

Meer over de ingrediënten

Meer groenten en fruit
Tomaat

Tomaat

Nu in seizoen
Groenten
Ui

Ui

Nu in seizoen
Groenten
Puntpaprika

Puntpaprika

Groenten
Koel & donker
Munt

Munt

Kruiden
Koelkast
Tomaat

Tomaat

Nu in seizoen
Groenten
Ui

Ui

Nu in seizoen
Groenten
Puntpaprika

Puntpaprika

Groenten
Koel & donker
Munt

Munt

Kruiden
Koelkast
Meer groenten en fruit

Ook lekker!

Meer recepten
Mini champignonburgers

Mini champignonburgers

155gr groenten p.p.

Snelle pizza van turks brood

Snelle pizza van turks brood

200gr groenten p.p.

Ananaspanpizza

Ananaspanpizza

100gr fruit p.p.

Meer recepten