Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Peertje

Onze digitale assistent Peertje helpt je graag, maar kan zich net als een mens soms vergissen.

Wat is er nu in het seizoen?

Wat kan ik koken met mijn restjes?

Deze website gebruikt cookies

Wij maken op deze website gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om bezoek te analyseren en om je relevante boodschappen te tonen op social media. Door op 'Alles accepteren' te klikken geef je toestemming voor de plaatsing ervan en het verwerken van op deze wijze verkregen persoonsgegevens, zoals in ons privacy- & cookiestatement wordt vermeld.

Onze privacy- & cookiestatement:

Springrolls met voorjaarsgroenten en zalm

Hoofdgerecht
20 - 30 min
Springrolls met voorjaarsgroenten en zalm
Met seizoensproducten

160gr groenten p.p.

Ingrediënten

400 gram zalm
1 komkommer
400 gram noedels van zilvervliesrijst
100 gram waterkers
16 rijstvellen
4 el. chilisaus
2 bosuitjes
8 wortels

Bereidingswijze

1. Snijd de zalm in dunne reepjes.
2. Was de komkommer, snijd in de lengte doormidden en schraap de zaadlijsten eruit.
3. Snijd de komkommer in kleinere stukken en vervolgens in dunne reepjes. Doe dit ook met de wortel.
5. Snijd de bosui in ringetjes.
6. Zet een schaaltje warm water en een groot bord klaar.
7. Bereid de noedels volgens aanwijzing op de verpakking.
8. Leg een rijstvel in het schaaltje water en laat zacht worden.
9. Leg het vel op het bord en leg er wat zalm, noedels, komkommer, wortel, waterkers en bosui op.
10. Vouw een stukje van het rijstvel over een uiteinde van de vulling (je maakt zo de onderkant dicht) en rol dan het rijstvel strak om de vulling heen (bovenkant blijft open).
11. Herhaal dit met de rest van de rijstvellen en de vulling. 12. Doe de chilisaus in 4 kleine kommetjes en zet er een op elk bord.
13. Verdeel de springrolls over de borden.
14. Dip de springrolls in de saus.

Bron: Verse Oogst

Link gekopieerd!

Voedingswaarden

SoortPer persoon
Energie695 kcal
Vet16 gr
waarvan verzadigd3 gr
Koolhydraten92 gr
waarvan suikers8 gr
Voedingsvezels15 gr
Eiwitten39 gr
Zout1.25 gr

Meer over de ingrediënten

Meer groenten en fruit
Komkommer

Komkommer

Groenten
Koel & donker
Waterkers

Waterkers

Groenten
Koelkast
Bosui

Bosui

Nu in seizoen
Groenten
Wortel

Wortel

Nu in seizoen
Groenten
Komkommer

Komkommer

Groenten
Koel & donker
Waterkers

Waterkers

Groenten
Koelkast
Bosui

Bosui

Nu in seizoen
Groenten
Wortel

Wortel

Nu in seizoen
Groenten
Meer groenten en fruit

Ook lekker!

Meer recepten
Bulgur met zalm en groente

Bulgur met zalm en groente

300gr groenten p.p.

Groenten met gestoofde zalmfilet

Groenten met gestoofde zalmfilet

200gr groenten p.p.

Courgettesoep met zalm

Courgettesoep met zalm

300gr groenten p.p.

Meer recepten