


Peer



Peren zijn nauw verwant aan appels. Je kunt peren in twee categorieën verdelen: handperen en stoofperen. De handpeer heeft sappig vruchtvlees. Heerlijk om zo uit de hand te eten! Stoofperen zijn hard en droger. Ze zijn lekker om te stoven of om verwerkt te worden in compotes. De meeste peren komen uit eigen land en zijn van topkwaliteit.
Ook wel genoemd:
Bereiden & bewaren
- Bereiden
- Bewaren
Was een peer goed of schil hem voor gebruik. Je kunt de peer ook met schil en al uit de hand eten. Of halveer de peer en snijd de helften nogmaals in de lengte door tweeën. Verwijder daarna het klokhuis.
Goed om te weten: geschilde peren worden snel bruin! Dit kun je voorkomen door ze te besprenkelen met wat citroensap.
Je kunt de schil verwijderen, maar het is soms lekkerder om deze eraan te laten, zeker als je de peer verder gaat bereiden. Voor gebruik in gerechten is de Conference peer heel geschikt.
Plakjes peer met schil in een salade zorgen voor een knapperige bite. Ook zorgt de groene kleur voor een kleurrijke decoratie op je bord.
Informatie
Zelf peren telen
Hoeveel weegt een peer?
Teelt
Tip
Peren smaak
Recepten met Peer
Meer recepten
Chinese koolsalade met peer
200gr groenten p.p. & 90gr fruit p.p.

Fruitegel met hanenkam traktatie
255gr fruit p.p.

Gevulde peer met walnoten
90gr fruit p.p.
Verkrijgbaar als
Meer groenten en fruitVoedingswaarden
Deze voedingswaarden gelden voor het onbewerkte product. Bekijk alles voor alle waarden en bereidingswijzen.
Bekijk allesSoort | Per 100gr |
---|---|
Energie | 226 kj (53 kcal) |
Vet totaal | 0.2 gr |
waarvan verzadigd | 0 gr |
waarvan onverzadigd | 0.2 gr |
Koolhydraten | 11.7 gr |
waarvan suikers | 10 gr |
Voedingsvezel | 1.6 gr |
Eiwit | 0.3 gr |
Zout | 0 mg |
Retinol act. equivalent | 2 mcg |
Vitamine B1 | 0.01 mg |
Vitamine B2 | 0.01 mg |
Nicotinezuur | 0.2 mg |
Vitamine B6 | 0.02 mg |
Folaat equivalenten | 2.5 mcg |
Vitamine C | 2 mg |
Verkrijgbaarheid
Uit Nederland
j
jan
f
feb
m
mrt
a
apr
m
mei
j
jun
j
jul
a
aug
s
sep
o
okt
n
nov
d
dec
Uit het buitenland
j
jan
f
feb
m
mrt
a
apr
m
mei
j
jun
j
jul
a
aug
s
sep
o
okt
n
nov
d
dec