High tea hapjes

met groenten en fruit

Geef kleur aan je high tea

High tea = jammie, maar wel vrij ongezond. Eigenlijk vreemd, want er zijn genoeg gezondere opties te bedenken. En die hoeven helemaal niet ingewikkeld te zijn. Begin eens met kleur toe te voegen met groenten en fruit. Bijvoorbeeld met schaaltjes zachtfruit (frambozen, aardbeien) of wat dacht je van onze carrot cake balletjes (goed alternatief voor carrot cake) of gevulde komkommerhapjes (in plaats van sandwiches). 

Haal je bloemetjesservies uit de kast, zet een lekkere pot thee en enjoy!

Deze 6 fruitsoorten zijn perfect voor bij een high tea

Aardbei

Fruit
Rood
Koelkast
Bekijk product

Frambozen

Fruit
Roze
Koelkast
Bekijk product

Blauwe bes

Fruit
Blauw
Koelkast
Bekijk product

Watermeloen

Fruit
Rood
Koelkast
Bekijk product

Kersen

Fruit
Rood
Koelkast
Bekijk product

Citroen

Fruit
Geel
Fruitschaal
Bekijk product

6 high tea hapjes met groente

Gegrilde groenten ('a la plancha')

Bijgerecht
4 pers
20-30
Bekijk recept

Gevulde komkommerhapjes

Bijgerecht
4 pers
0-10
Bekijk recept

Vegaballetjes in pittige tomatensaus

Bijgerecht
10 pers
Vegetarisch
Bekijk recept

Baba Ganoush

Tussendoor
6 pers
20-30
Bekijk recept

Carrot cake balletjes

Nagerecht
6 pers
0-10
Bekijk recept

Komkommerrolletjes met zalm

Bijgerecht
8 pers
0-10
Bekijk recept

Tips: zo eet je met gemak genoeg groenten en fruit!

Met deze tips kun je direct aan de slag om iedere dag lekker veel groenten en fruit te eten.
Bekijk de tips

6 high tea hapjes met fruit

Zoete ontbijtmuffins met banaan, kiwi en druiven

Ontbijt
5 pers
30-60
Bekijk recept

Zachtfruit crostini met blauwe bessen

Lunch
2 pers
Vegetarisch
Bekijk recept

Fruitsalade met kaki (sharonfruit), kiwi en banaan

Nagerecht
2 pers
Vegetarisch
Bekijk recept

Aardbeienspiesjes

Nagerecht
2 pers
0-10
Bekijk recept

Bananenbrood met walnoten

Nagerecht
12 pers
Bij diabetes
Bekijk recept

Zelfgemaakte pruimenjam met walnoten

Nagerecht
12 pers
30-60
Bekijk recept